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• 04-24

  - 2025 -

  寒假运动必备攻略：每天一小时助力孩子健康成长

  　寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。王健全表示，运动有助于促进多巴胺的分泌，这不仅有助于提...

• 04-21

  - 2025 -

  儿童怎样运动最能“蹿个子”（服务窗）

  　春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。　　李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体...

• 04-21

  - 2025 -

  乡村运动新场地建成时间是…三亿体育入口

  　近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，三亿体育该项目预计于今年8月建成。　　据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包...

• 04-21

  - 2025 -

  推荐三种运动方式：健康生活从运动开始

  　体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。实际上，除了跑步、打篮球、游泳等常见的体育项目，诸如散步、三亿体育平台骑自行车、跑楼梯、跳绳等运动也...

• 04-21

  - 2025 -

  每天仅需10分钟碎片化运动显著降低心脏病和死亡风险

  　现代生活节奏快，导致越来越多人缺乏锻炼，心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计，每年有近1800万人因心血管疾病而逝世，三亿体育平台这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此，寻找简单有效的运动方式...

• 04-21

  - 2025 -

  儿童怎样运动最能“蹿个子”？专家解答

  　春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。　　李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体...